Coronaviruset

Här kan du läsa om Sigtuna folkhögskola och coronaviruset (SARS-CoV-2).

 

Sigtuna folkhögskola har en krisgrupp som arbetar med att lyfta frågor som måste lösas för att utbildningen ska kunna genomföras med så lite störningar som möjligt. Läget förändras snabbt. Den här sidan uppdateras därför kontinuerligt.

Information angående Coronaviruset

Sidan uppdateras löpande


 

AKTUELLT OM COVID-19

(Uppdaterad 2022-01-20)

Vi på Sigtuna folkhögskola har en stark önskan att alla som befinner sig på Sigtuna folkhögskola är vaccinerade, framför allt för våra medmänniskors skull så att vi kan ha vår undervisning på plats och i så liten grad som möjligt sprida smitta. Vi rekommenderar starkt att man vaccinerar sig så fort möjlighet ges om man ännu inte är vaccinerad.

Följande regler gäller tills vidare

  • Ta ett antigentest (snabbtest). Om du får ett positivt provsvar med antigentestet betraktas du som smittad av covid-19. Ett positivt antigentest behöver inte följas upp med ett pcr-test.
  • Meddela skolsekreteraren om ditt testsvar.
  • Tiden för att stanna hemma vid bekräftad Covid-19 (positivt antigentest) är fem dagar.
  • Innan du kan återgå till studier/arbete måste du ha varit återställd och feberfri i minst 48 timmar.
  • Tiden för att stanna hemma från arbete och skola när någon är sjuk i hushållet är fem dagar från den dagen personen fick symtom.
  • Personer som fått tre vaccindoser, som haft bekräftad covid-19 de senaste tre månaderna, samt vissa grupper inom samhällsviktiga verksamheter undantas kravet om att stanna hemma.

För övrigt gäller de regler som vi haft under hösten:

  • Håll alltid avstånd. Du som fortfarande inte är dubbelvaccinerad har ett särskilt ansvar för att hålla avstånd, minst 1,5 meter. Som ovaccinerad får du inte heller befinna dig i små utrymmen tillsammans med andra, du måste också se till att du inte möter någon i korridorer, i trappor eller andra ställen där du inte kan hålla avstånd med minst 1,5 meter.
  • Var noga med att tvätta och sprita händerna ofta.
  • Var noga med att vädra och städa/sprita arbetsytor.

Om vi alla är noga med att följa dessa regler så är chansen större för att vi ska kunna ha undervisning på plats hela vårterminen.


 

Så hanterar vi Covid-19

Vi följer Folkhälsomyndighetens och Folkbildningsrådets rekommendationer. 

Utbildningen:

  • Lektionerna äger rum i lokaler som möjliggör avstånd.
  • Respektive utbildning lägger upp sina lektioner i relation till den aktuella covidsituationen. Har du frågor rörande specifik utbildning och coronahantering ska du kontakta utbildningens pedagoger.
  • Handsprit vid entréer (Storgården, Västergården) och ingången till matsalen.
  • Schemaläggning till matsalen i mindre sällskap (kursvis). Det innebär att det finns en start- och sluttid för respektive utbildning i matsalen. Det är viktigt att de här tiderna följs, så att alla ska kunna äta lunch och det inte blir för trångt i matsalen.

Manfreds matsal:

  • Frukosttid (8.00-8.45) och lunchtid (11.30-13.00). Lunchen äts kursvis, det är viktigt att du äter lunchen under den halvtimme som din kurs fått tilldelad, det möjliggör för nästa grupp att äta lunch.
  • I matsalen har stolar glesats ut och det är tydligt markerat var man kan sitta respektive inte sitta. Det är upp till var och en att följa anvisade markeringar.

Internatet:

  • Internatet består av korridorer med gemensamma kök. En majoritet av skolans internatrum är dubbelrum.
  • Det är viktigt att det skapas scheman för matlagning i respektive korridor så att inte för många vistas där samtidigt.
  • Skolans personal kommer med jämna mellanrum att inspektioner i korridorer och kök / tvättrum. Hygienen är extra viktig nu.
  • Om du blir sjuk på internatet måste du meddela det till din lärare och till skolsekreteraren. Du får då inte vistas i skolans allmänna utrymmen. Kan du inte åka hem och bor du i delat internatrum kommer din rumskamrat tillfälligt att få flytta till ett annat rum. Frukost och lunch kommer då att ställas vid din dörr under skoldagar. Innan du kan återgå till undervisning måste du ha fått ett negativt svar på covidtest samt varit helt symptomfri i två dagar.
  • Det är bara du som bor i korridoren som får vistas där (förutom berörd personal).

Övrigt:

  • Människor med symtom, även milda, ska undvika sociala kontakter för att inte smitta andra.
  • Undvik att röra vid ansiktet eller ögonen. Smitta sprids genom slemhinnor i ögon, näsa och mun.
  • Smittämnen fastnar lätt på händerna. Tvätta därför händerna ofta med tvål och varmt vatten, minst 20 sekunder. Tvätta alltid händerna när du kommer hem eller när du kommer in efter att ha varit ute, före måltid, vid mathantering och efter ett toalettbesök. Använd handsprit om du inte har tillgång till tvål och vatten. Se gärna filmen nedan.
  • Undvik kontakt med sjuka människor.
  • Är du själv sjuk – stanna hemma. Hosta och nys i armvecket eller i en pappersnäsduk. När du hostar och nyser sprids små, små droppar som innehåller smittämnen.
  • Stanna hemma så länge du känner dig sjuk. Vänta minst två dygn efter att du fått ett negativt svar på ditt covidtest innan du går tillbaka till skolan.
  • Du som anhörig bör undvika onödiga besök på sjukhus och äldreboenden och aldrig göra ett besök om du har luftvägssymtom.

Symtom på covid-19

Vanliga symtom är:

  • hosta
  • feber
  • andningsbesvär
  • snuva
  • halsont
  • huvudvärk
  • muskel- och ledvärk
  • illamående

De allra flesta som blir sjuka behöver inte söka vård eftersom besvären brukar gå över av sig själv. Kontakta dock genast en vårdcentral eller en jouröppen mottagning om du har ett eller flera av följande besvär:

  • Du blir plötsligt mycket sämre.
  • Du får andningsbesvär även när du vilar.

Om det är stängt på vårdcentralen eller den jouröppna mottagningen, sök vård på en akutmottagning. Ring telefonnummer 1177 om du behöver sjukvårdsrådgivning. Då kan du få hjälp att bedöma symtom eller hjälp med var du kan söka vård.

För allmänna frågor kring coronaviruset hänvisar vi till nationellt informationsnummer i syfte att avlasta vårdens 1177 samt SOS Alarm: ring 113 13.

Om du studerar

Så fort du känner några symptom ska du stanna hemma. Du sjukanmäler dig som vanligt, beställer ett hemtest, inväntar svaret på testet och stannar hemma tills du varit symptomfri i två dagar.

Tvätta händerna noga och ofta!

I filmen nedan ser du hur du tvättar händerna för att motverka infektion

Hur gör jag som bor på skolans internat om jag blir sjuk?

Symptom på Covid-19: Infektionen ger oftast en lindrig sjukdom med milda luftvägssymtom, till exempel hosta, snuva och feber, men en del blir sjukare med andningsbesvär och behöver vårdas på sjukhus. En del kan även få muskelvärk, halsont, huvudvärk, försämrat lukt- och smaksinne och magbesvär med diarréer.

Har du symptom som stämmer överens med Covid-19-symptomen ska du:

  • Kontakta din kursansvariga lärare.
  • Skriva ett e-postmeddelande till vår skolsekreterare: skolsekreterare@sigtunafolkhogskola.se.
  • Be en korridorskompis att hjälpa dig genom att lämna frukost och lunch till dig. Kompisen meddelar matpersonalen vem hen hämtar mat till. Maten ställs utanför din dörr. Du och kompisen ska inte ha närkontakt.
  • Delar du rum ska din rumskompis gå till receptionen. Då kommer hen att få ett eget rum på vandrarhemmet under den tid du är sjuk.
  • Det är viktigt att du kontaktar 1177 så att provtagning görs så fort som möjligt. Klicka här för instruktioner hur du går tillväga.
  • Du väljer då hemtest. Då kommer provet med bil till skolan. Provet hämtas sedan.
  • Be en korridorkompis hämta och lämna testpåsen. Kompisen ska noggrant tvätta och sprita händerna efter hantering av påsen. Vänta sedan på testsvar.
  • Beroende på testsvaret ska du vara i hemmakarantän olika lång tid.
  • Kom ihåg att du ska vara helt symptomfri i två dagar innan du kan återuppta undervisningen. Fortsätt då att hålla avstånd, tvätta händerna med varmt vatten och tvål länge och ofta, sprita händerna.
  • Om du bir mycket sjuk ska du kontakta 1177. Då får du råd om vad du ska göra. Det kan hända att du behöver sjukhusvård.
  • Om du är sjuk är det viktigt att t ex dricka mycket vatten, vila men inte vara sängliggande för mycket. Fler råd läser du på 1177.

Sigtuna folkhögskola, 2021

Hitta till oss

Sigtuna folkhögskola

Manfred Björkquists allé 20
19331 Sigtuna
tel: 08-592 583 00

Från Arlanda

Från Arlanda tar du dig till oss på ca 20 minuter med taxi.

Med kollektivtrafik:
SL Buss 583, byte i Märsta till buss 575. Kliv av vid hållplats ”Sigtuna folkhögskola”.

Från Stockholm

Med kollektivtrafik:
Pendeltåg till Märsta station, byte till buss 575 mot Sigtuna och Hällsboskolan. Kliv av vid hållplats ”Sigtuna folkhögskola”. Från Stockholms central tar resan ca en timme.

Med bil:
Kör E4:an norrut och sväng av vid Sigtuna/Märsta. Fortsätt i ca 12 kilometer på väg 263. Efter 12 kilometer sväng av vid rondell mot ”Sigtuna centrum” och följ skyltarna ”Hotellslinga S”, som leder dig fram till Sigtunastiftelsen. Passera Sigtunastiftelsen och Humanistiska läroverket innan du svänger av vid skylten ”Sigtuna folkhögskola”.

Parkering:
Det finns en parkeringsplats vid receptionen. Det kostar ingenting att parkera hos oss.

Från Uppsala

Med Kollektivtrafik:
Ta Upptåget från Uppsala centralstation till Knivsta station byt till buss 183. Kliv av vid hållplatsen ”Sigtuna folkhögskola”. Beräknad restid ca 45 minuter.

Med bil:
Kör väg 255, (gamla Stockholmsvägen). Vid Skälsta sväng av på väg 263. Efter ca 30 kilometer sväng av vid rondellen mot ”Sigtuna centrum” och följ skyltarna ”Hotellslinga S”, som leder dig fram till Sigtunastiftelsen. Passera Sigtunastiftelsen och Humanistiska läroverket innan du svänger av vid skylten ”Sigtuna folkhögskola”. Beräknad restid ca 40 minuter.

Parkering:
Det finns en parkeringsplats vid receptionen. Det kostar ingenting att parkera hos oss.

GPS-Koordinater

Koordinater (RT90)
X: 6612218.373, Y: 1606820.144 — (Manfred Björkquists allé 20, Sigtuna)

Koordinater (WGS84)
Lat: 59.61515359841755, Lon: 17.698030471801758 — (Manfred Björkquists allé 20, Sigtuna)

Pin It on Pinterest